Ismet hat sein Leben den internen Kampfkünsten gewidmet. In den Bergen von Wudang verbrachte er viele Jahre mit dem Studium der taoistischen Künste unter verschiedenen Lehrern. Durch das intensive und harte Training unter Großmeister You Xuan De und Meister Tang Li Long wurde Ismet zu einem der wenigen Menschen aus dem Westen, die in die „Lehren des inneren Kreises“ eingeführt wurden, die Essenz des taoistischen Schatzes der Wudang Berge.

2006 brachte Ismet als erster den Wudang Stil nach Deutschland und 2011 eröffnete er als erster Lehrer aus dem Westen eine Schule in China. Sein Weg der Wudang Prinzipien (WDP) verbindet uraltes Wissen mit den Anforderungen der heutigen Zeit und schlägt so eine Brücke zwischen Tradition und Alltagstauglichkeit. So unterrichtete Ismet auch Polizei- und Sicherheitskräfte darin, Verdächtige mit möglichst „sanften“ Methoden zu kontrollieren.

Ismet nahm auch an Wettbewerben Teil und war 7 Jahre in Folge Tai Chi Champion sowie Europameister im traditionellen Wudang Schwert-Stil. Heute gibt es in über 20 Ländern Schulen wo WDP unterrichtet wird. Er unterrichtet klar und ernsthaft, mit Blick für Details, aber auch mit Leichtigkeit und Humor. In diesem Workshop führt Ismet in die Grundlagen des Nei Gong und verschiedene Formen der Atmung ein und verbindet dies mit entsprechenden Partnerübungen.

Für Ismets Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig und er steht allen offen. Egal ob du schon lange trainierst oder neu in der Welt der internen Stile bist, nur zum Kennenlernen oder auch als Start einer langen faszinierenden Reise, während der du Teil einer uralten Tradition wirst.

In diesem Workshop bietet Ismet eine ausgeglichene Mischung von Basics, theoretischen Inputs, bewegten Übungen und Meditation.

SCHWERPUNKTE:

• Begrüßung mit Dao Yin Aufwärmen und Spiral-Dehnung (Dynamisch)
• Die Wichtigkeit des Hui Yin Punktes und des Mingmen Bereiches 
• Richtiges Stehen - solide Entspannung - Öffnung des Tai Ji 
• Die dynamische Hui Chun Variante
• Theorie: Die 6 Fähigkeiten des Neijiaquan in der Ebene 1
• Der Unterschied zwischen Entspannung und Laschheit - WAS IST GRUNDSPANNUNG?
• Die Bedeutung der Bilder im Taijiquan
• Jing Jian Taijiquan – das Tai Chi im Wudang Stil
• Dao Yin und Meditation
• Die Ming Men Meditation: Öffnung der 3 Himmlischen Tore - Die Praktiken zur Öffnung des ersten Tores 

KOSTEN: 170.- (Frühbucherpreis bis 16. August, dann 180,-)
TERMIN: Samstag, 14. September - Sonntag, 15. September 2024 (10:00 – 16:00 Uhr / inklusive Mittagspause)
KURSORT: Pfeilgasse 42a, 1080 Wien

ZIELGRUPPE: keine Vorkenntnisse notwendig
VERANSTALTER: International Academy for Hara Shiatsu

Vita Ismet Himmet:

• 1985 Beginn mit dem Studium der Kampfkünste
• 1999 Lehrerzertifizierung für Chinesisches Kungfu
• 2000-2005 Langzeit Trainingsaufenthalte in der VR China
• 2007 Eröffnung des ersten „Kampfkunst-Internats“, in der die Praktizierenden 8 Stunden am Tag trainieren, essen, schlafen und leben können.
• 2011 Erster Ausländer, der eine Kampfkunstakademie in China eröffnete, um chinesisches Gongfu zu unterrichten
• 2011 Gründung des WDP (Wudang Principles)
• 2014-2018 Unterrichtung der chinesischen Polizeikräfte in Festland-China in der „sanften Methode“ zur Kontrolle von Verdächtigen
• 2014 Europameister im traditionellen Wudang-Schwertstil
• 2007-2013 7-facher Tai-Chi-Champion in Folge
• Schulen in über 20 Ländern
• Gründer von „ISMET HIMMET’S CHINESE BOXING“