Ismet hat sein Leben den internen Kampfkünsten gewidmet. In den Bergen von Wudang verbrachte er viele Jahre mit dem Studium der taoistischen Künste unter verschiedenen Lehrern.

Durch das intensive und harte Training unter Großmeister You Xuan De und Meister Tang Li Long wurde Ismet Himmet zu einem der wenigen Menschen aus dem Westen, die in die „Lehren des inneren Kreises“ eingeführt wurden, die Essenz des taoistischen Schatzes der Wudang Berge.

2006 brachte Ismet als erster den Wudang Stil nach Deutschland und 2011 eröffnete er als erster Lehrer aus dem Westen eine Schule in China. Sein Weg der Wudang Prinzipien (WDP) verbindet uraltes Wissen mit den Anforderungen der heutigen Zeit und schlägt so eine Brücke zwischen Tradition und Alltagstauglichkeit. So unterrichtete Ismet auch Polizei- und Sicherheitskräfte darin, Verdächtige mit möglichst „sanften“ Methoden zu kontrollieren.

Ismet nahm auch an Wettbewerben Teil und war 7 Jahre in Folge Tai Chi Champion sowie Europameister im traditionellen Wudang Schwert-Stil. Heute gibt es in über 20 Ländern Schulen wo WDP unterrichtet wird. Er unterrichtet klar und ernsthaft, mit Blick für Details, aber auch mit Leichtigkeit und Humor. In diesem Workshop führt Ismet in die Grundlagen des Nei Gong und verschiedene Formen der Atmung ein und verbindet dies mit entsprechenden Partnerübungen.

Für Ismets Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig und er steht allen offen. Egal ob du schon lange trainierst oder neu in der Welt der internen Stile bist, nur zum Kennenlernen oder auch als Start einer langen faszinierenden Reise, während der du Teil einer uralten Tradition wirst.

Schwerpunkte

• Ausgiebiges Auflösen von Gelenksblockaden und daoistisches Dehnen: Sehnen-Transformation (Dao Yin)
• Meditation im Stehen: Hui Chun Qi Gong (die 9 Sektionen des entspannten Stehens)
• Die Legende von Zhen Wu Da Di – die Unsterblichkeits-Geschichte und Hintergründe zu den 5 Elementen
• Erläuterungen zur eigenen Kultivierung – der daoistische Weg der Natürlichkeit und die Frage: Was genau bedeutet „Natürlichkeit“?
• Beginn und Einführung in das Wudang Taijiquan: Wie ist das System aufgebaut, was sind die einzelnen Etappen des Taijiquan und wie durchläuft man diese Stufen?
• Sitzmeditation als Werkzeug um die Zeit und das „Rennen“ im Alltag anzuhalten, zur Ruhe zu kommen und sich zu finden
• Eines der 5 Tiere AUSGIEBIG und DETAILLIERT, welches Tier wird sich im Verlauf des Workshops zeigen
• Grundsätzliche Feng Shui Richtungen und deren Bedeutung, Ausrichtung und Intention

Kosten: 170.- (Frühbucherpreis bis 12. Mai, dann 180,-)
Zielgruppe: keine Vorkenntnisse notwendig

Veranstalter: International Academy for Hara Shiatsu