Mike Mandl nähert sich dem Thema Trauma aus der Sicht von TCM und Shiatsu an. Ein umfangreicher Artikel mit vielen wertvollen Einsichten.
Mike Mandl nähert sich dem Thema Trauma aus der Sicht von TCM und Shiatsu an. Ein umfangreicher Artikel mit vielen wertvollen Einsichten.
Wie kann Shiatsu bei Problemen mit der Schilddrüse angewandt werden? Eine Diplomarbeit von Philip Lattus, Regina Plail und Daniela Seiler.
Wie kann Shiatsu bei Rückenschmerzen helfen? Eine Diplomarbeit von Lisa Angerer, Nikolas Brinek, Tobias König und Catharina Kozak.
Wie kann Shiatsu die Bewältigung von durch Gewalt ausgelösten Traumata unterstützen? Eine Diplomarbeit von Lisa Malits
Der Wunsch nach Beruhigung. Die Hoffnung, gesehen und verstanden zu werden. Tiefer, satter, lang andauernder Druck befreit und lässt mich atmen.
Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Geschmack des Feuer-Elements ist bitter.
Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Farbe des Feuer-Elements ist Rot.
Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Der Sommer zeigt sich vor allem in der Emotion Freude.
Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir diese auch in unserem Alltag wieder entdecken. Im Beruf, in der Partnerschaft, in unseren Entwicklungsphasen.
Jede Jahreszeit hat eine spezifische Qualität und wird in der TCM einem der Fünf Elemente zugeordnet. Verstehen wir diese Qualität, dann können wir uns besser auf die jeweiligen Herausforderungen einstellen. Der Sommer repräsentiert das Feuer-Element.
Unser Herz, unser Körper und unser Geist sind miteinander verbunden. Shiatsu kann hervorragend helfen, sich wieder als Einheit wahrzunehmen.
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Die Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Yi.
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Zhi.
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Hun.
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Shen.
In der TCM gibt es eine komplexe Psychologie, die in einer simplen Bildsprache auf den Punkt gebracht wird. Diese Serie widmet sich den sogenannten Elementargeistern. Dieses Mal: Der Po.
Das Lebensprinzip des Leber-Meridians steht für Freiheit, Freiraum und Kreativität. Große Träume, große Emotionen, das ist der Leber ihr Ding.
Das Lebensprinzip des Gallenblasen-Meridians? Verantwortung übernehmen. Entscheidungen treffen. Daher wird die Gallenblase auch der General genannt.
Ein Plädoyer für mehr „wesentliche“ Bewegung im Alltag!
Wir leben schon eine Zeit lang zusammen, wir drei! Eine wichtige, aber nicht immer lustige WG, möchte ich einmal behaupten.
Die Organuhr ist ein äußerst nützliches Instrument für Shiatsu: Sie weißt auf viele genauso spannende wie effiziente Zusammenhänge innerhalb der Meridianstruktur hin, mit Hilfe derer wir unseren Behandlungszugang rasch vertiefen können.
Der perfekte Zündstoff für das Nierenfeuer, vor allem in der kalten Jahreszeit.
In der TCM markieren die Dojo-Tage einen sanften Übergang zwischen den jeweiligen Jahreszeiten, den man konstruktiv für Gesundheit und Vitalität nutzen kann.
Alle konzentrieren sich auf Weihnachten. Aber was sind eigentlich die Rauhnächte? Die Rauhnächte sind eine Zeit der Besinnlichkeit und Meditation. Beginnend mit der Wintersonnenwende.
Shiatsu ist ein wunderschöner Gegenpol zu unserer doch sehr kopflastigen Welt. Trotzdem: In manchen Bereichen würde ein mehr wissensorientierter Zugang Shiatsu nicht schaden. Warum?
Weihnachtszeit, was ist aus dir geworden? Besinnungslos statt besinnlich. Hektisch statt ruhig. Gerhard Kropf macht sich Gedanken rund um das Fest aller Feste.
Kümmere dich gut um deinen Dämon. Pflege den Kontakt mit ihm, umarme ihn, dann wird er sich um dich kümmern, wenn du ihn brauchst!
Die Moxa-Kiste ist eine einfache wie effektive Möglichkeit, sich in der kalten Jahreszeit selber Wärmebehandlungen zukommen zu lassen.
Unser Shiatsu-Verständnis braucht dringend ein Upgrade. Peter Itin stellt diesbezüglich spannende Gedankengänge in den Raum.
Kuschelige Wintersocken. Fußbodenheizung. Ingwerfußbäder. Alles schön und gut. Kalte Füße sind oft aber das Resultat von Unsicherheit und Angst!
Inneren Frieden finden und Heilung sind Eins. Heilung ist zu unterscheiden von gesundheitlicher Genesung. Heilung heißt: Heil werden, also „ganz werden“. Sagt Peter Itin.
Ein Erfahrungsbericht über ein Shiatsu Retreat von Gabriella Erber, Shiatsu Praktikerin in Wien.
Was macht man, wenn man mehr oder weniger alles erreicht hat und trotzdem nicht ganz zufrieden ist? Am besten: Shiatsu. Eine wahre Geschichte.
Das Forschungsinstitut der CS Caritas Socialis initiierte 2018 in Kooperation mit der International Academy for Hara Shiatsu eine Studie zum Thema "Shiatsu für Menschen mit Demenz". Mit großartigen Resultaten.
Hier geht es einmal um die Gleichberechtigung des Mannes. Er darf jetzt endlich einen Männerwechsel haben. Ein Beitrag von unserer Frauengesundheits-Expertin Manuela Kloibhofer.
Schmerzen vor oder während des weiblichen Zyklus sind weit verbreitet. Shiatsu kann hier hervorragend helfen. Ein Beitrag von unserer Frauengesundheits-Expertin Manuela Kloibhofer.
Sex braucht lediglich den Körper. Liebe braucht die Seele. Um beide Aspekte zusammen zu bringen brauchen wir den Perikard-Meridian. Ein Beitrag von unserem Meridian-Experten Mike Mandl.
Bekommen Männer die Periode? Ja. Wie macht sich diese bemerkbar? Und was ist die männliche Menopause? Unser Männerexperte Andrew Couse erklärt.
Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar.
Schleim gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Ursache für viele Beschwerden. Daher sollte die Entstehung von Schleim im Körper vermieden werden.
Unsere Kindheit hat einen Einfluss auf unser gesamtes Leben. Im Rahmen des Fachpraktikums für Kinderpsychosomatik beschäftigen wir uns damit.
Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.
Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.
Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.
Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.
Mit Hilfe der 5 Elemente-Lehre der chinesischen Medizin können wir rasch und unkompliziert herausfinden, welche Grundqualität unseren Typen ausmacht.
Menstruation ist ein natürlicher Prozess, der kulturell und historisch immer wieder tabuisiert worden ist. Viel Wissen ist damit verloren gegangen. Wie zum Beispiel das Thema "Freie Menstruation". Ein Beitrag von Dr. Kristina Pfeifer.
Auf geht's in den Wald - der erste Bärlauch guckt schon aus dem Laubteppich hervor!
Du möchtest mit Hilfe einer Frühlingskur deinen Organismus auf allen Ebenen reinigen und suchst noch nach Kräutern aus der Hausapotheke, die die Entgiftung unterstützen? Hier drei Favoriten!
Für alle Vielbeschäftigten, die nicht die Zeit oder Lust haben, wochenlang heilzufasten und zu entgiften, gibt’s eine tolle Alternative aus der Volksheilkunde: die Löwenzahnkur.
Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.
Der Frühling ist da und mit ihm erwacht die Natur wieder zu neuem Leben! Die Reiskur hilft uns, frisch durchzustarten!
Es ist das Recht eines jeden Kindes umgeben von Liebe, Geborgenheit und Verständnis aufzuwachsen.
Das Volk liebt sie, die Industrie liefert sie, die Politik unterstützt sie: Die Wunderdroge Zucker. Höchste Zeit für einen Entzug!
Moxa – Beifußkraut, das für die Moxibustionstherapie verwendet wird – kann auch problemlos selber hergestellt werden. Hier gibt's die Anleitung zum Moxa-Kraut selber machen.
Ideal für die kalte Jahreszeit: Die Anwendung von Moxa. Moxa ist eine Wärmebehandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die auch in Shiatsu oft zum Einsatz kommt.
Alle konzentrieren sich auf Weihnachten. Aber was sind eigentlich die Rauhnächte? Die Rauhnächte sind eine Zeit der Besinnlichkeit und Meditation. Beginnend mit der Wintersonnenwende.
Damit ihr heuer ganz ohne Grippe gut über den Winter kommt, möchten wir ein besonders wirksames Kraut für ein starkes Immunsystem vorstellen – den Wasserdost.
Jede Jahreszeit hat ihre Qualität. Jedes Nahrungsmittel hat seine Qualität. Jedes zubereitete Mahl hat seine Qualität. Gesundheit können wir fördern, indem wir unsere Essenverhalten auf die Jahreszeit abstimmen.
Jetzt ist sie da, die kalte Jahreszeit. Mit im Gepäck: Wind, Nässe und Dunkelheit. Zusammen ergibt dies einen hervorragenden Nährboden für Schnupfen und Co. Richtig vorbeugen ist nicht so schwer. Vorausgesetzt man weiß wie.
Wer sich erkältet, braucht Vitamin C. Sagt man. Profitieren tun davon allerdings nur die Hersteller. Als Nahrungsergänzungsmittel bringt Vitamin C in Bezug auf Erkältungsprävention und –behandlung: Nichts.
Glaubenssätze bestimmen unser Denken und unser Tun: Wie wir die Welt erfahren und was wir in der Welt erleben, wird hauptsächlich von unseren inneren Überzeugungen bestimmt.
So ziemlich alles über Schlafstörungen aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin: Die Ursachen, die Behandlungsansätze, die Energetik.
Im August 2018 fand die erste European Shiatsu Summer Academy als Kooperationsprojekt von ShenDo Shiatsu und der International Academy for Hara Shiatsu statt. Ein schöner Erfolg. Hier ein Teilnehmerinnenbericht.
Der Sommer sagt leise ade. Zeit, sich auf die kühlen Monate vorzubereiten. Am besten mit der passenden Ernährung. Man muss allerdings rechtzeitig damit anfangen.
Das Elternsein beginnt aber nicht erst mit der Geburt, sondern bereits mit der Zeugung. Gerade die Schwangerschaft ist eine der schönsten und spannendsten Zeiten im Elternsein.
Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.
Die Leber ist der Freigeist unter den Organen. Sie braucht viel Raum, um sich entfalten zu können. Erhält sie diesen nicht, reagiert sie sensibel und explosiv.
Was bedeutet das genau: Spiritualität? Vor allem in helfenden Berufen?
Wie wir die Sommerhitze einkochen können.
Shiatsu für Flüchtlinge: Ein kurzer Statusbericht zu einem neuen Projekt in Wien Von Philipp Walz “The best way to not feel hopeless is to get up and do something. Don’t wait for good things to happen to you. If you go out and make some good things happen, you will fill the world with hope, you […]
Fachpraktika sind integrativer Bestandteil der Ausbildung zur/m Hara Shiatsu Praktiker/in. Philipp Walz stellt das Praktikum für Allgemeinbeschwerden vor.
Ist es draußen kalt, schalten wir die Heizung ein, ziehen uns wärmer an, schützen uns vor den tiefen Temperaturen. Einzig bei der Ernährung machen wir oft das Gegenteil.
Vier Tage voller Inspiration – das war der Shiatsu Congress 2017 in Wien! Was bleibt, ist der Wunsch, das entfachte Qi am Köcheln zu halten und für die Shiatsu-Community nutzbar zu machen.
Ist es nicht so, dass wir etwas bereits können müssen, um es tun zu dürfen? Unsere Gesellschaft vermittelt uns diesen Eindruck, und unser Bildungssystem ist darauf ausgelegt, dass unser Kopf unser wichtigstes Lernwerkzeug ist...
„Wir sind schwanger“. Ein Moment der Freude! Bald danach die Erkenntnis: Ab jetzt geht es um was! Das Wort „wir“ wird neu definiert.
Dr. Christian Heinrich befasst sich mit dem Thema Gendermedizin. Er schreibt: „Frauen betrachten den Körper als Teil ihres Ich, Männer sehen ihn als Werkzeug."
Was gibt es Besseres, als noch einmal von vorne beginnen zu können? Auf einen Resetknopf zu drücken, alle gemachten Fehler zu löschen, nichts ist passiert und alles ist wieder möglich…
Dr. Florian Ploberger: Wenn man es auf einen Punkt zusammenfassen möchte, dann wäre eine Definition für Mitgefühl: Lieben ohne zu bewerten.
Auch unsere Beziehungen unterliegen den Dynamiken der Fünf Elemente. Mithilfe dieser können wir im Alltag viele Prozesse nachvollziehen.
Jede Jahreszeit hat ihren eigenen Charakter. Dieser Charakter prägt. Wie sich der Winter im Menschen spiegeln kann.
Die rasant zunehmende Zahl an Burnout-Fällen ist die Kehrseite einer immer kompromissloseren Leistungsgesellschaft. Das eigentliche Problem ist jedoch: Wir brennen nicht, wir verkohlen.
Der ShenDo Shiatsu Verband hat mich eingeladen, einen Kurs in Norddeutschland zu halten. Fazit: Ein lebendiges Wochenende mit vielen schönen Begegnungen. Einziger Schwachpunkt: Der Kaffee. Warum?
Jede Jahreszeit bringt ihre ganz eigenen Schätze aus der Pflanzenwelt hervor. Jetzt, wo es immer kälter wird, sind es vor allem die Wurzeln, die uns stärken und wärmen. Wie die Engelwurz.
